Quézaco : La détox

🌱 Après vous avoir parlé du Printemps, du Foie, il était inévitable que je vienne vous parler un peu de la « DETOX ».

Le printemps 🌷  annonce l’arrivée des hirondelles 🕊, les premiers bourgeons 🌱, les jours qui rallongent ☀️ …
Mais le printemps nous rappelle aussi :

-les excès de l’hiver : les raclettes 🧀 bien arrosées 🍷, les chocolats 🍫, …
-le manque d’activité ⛔️ 🏃🏻 ➡️ 🛋 + 📺

Et c’est aussi la période où l’on voit apparaître dans tous les magazines, ce phénomène à la mode : La « DETOX » !

🤔 Mais qu'est ce que la DÉTOX ? 🤔

🤚🏻 Non, Non 🤚🏻 ! Ce n’est pas seulement boire des jus verts 🍵🥦 et des tisanes à base de radis noir 🫖
C’est en quelque sorte un « grand nettoyage » 🧹 de l’organisme, pour lui permettre de retrouver vitalité et booster sa capacité d’auto guérison.

La détox a pour but de débarrasser votre organisme des surcharges métaboliques (toxines, colles, cristaux, métaux lourds, ...) qui s'installent un peu partout dans le corps, venant causer divers troubles.

On lance alors un drainage de "cette crasse organique", qui permettra au corps de retrouver sa capacité d'autoguérison.

Une fois cette phase de drainage terminée, le corps sera débarrassé de ses déchets! Il sera alors indispensable de venir revitaliser  l'organisme, de combler les éventuelles carences en apportant des vitamines, minéraux, nutriments, etc. nécessaires.

🙄 Est-ce que j'ai besoin d'une DÉTOX ? 🙄

Lorsque votre corps trop "encrassé", il sait vous le faire ressentir. C'est alors que divers symptômes peuvent faire leur apparition :

• votre bouche est pâteuse, votre langue est chargée 👅, et vous avez éventuellement mauvaise haleine, 
• vous ressentez une baisse d’énergie 🥱 et/ou une grosse fatigue et vous avez du mal à récupérer,
• vous avez du mal à vous concentrer,
• vous constatez que votre digestion est difficile avec des ballonnements, des nausées après les repas 🤢, une certaine lourdeur, ...
• votre transit est perturbé 🚽 : diarrhée, constipation,
• vos nuits sont agitées 😵‍💫 : vous avez des réveils nocturnes (entre 2 et 4heures du matin), une transpiration excessive, vous faites des cauchemars, 
• vous constatez que votre teint est terne, que votre peau semble fatiguée avec peut-être apparition d'eczéma, psoriasis, ...
• vous avez l'impression d'être humeur changeante 😡😊😭 (enfin ça c'est souvent les autres qui vous le font remarquer 😕)
• vous avez pris quelques kilos disgracieux et avez la sensation d'être "gonflée",
• vous constatez que votre transpiration est plus abondante, plus odorante 🤢 ...

Si vous avez l'impression de vous retrouvez dans certains de ces troubles, c'est peut-être que vous avez de mettre en place une DÉTOX. Mais ne vous engagée pas seule, je peux vous aider à préparer et vous suivre durant la VOTRE.

👉🏻 n'hésitez pas, cliquez ici et contactez-moi : je serais ravie de vous aider 

🤩 Les bienfaits de la DÉTOX ? 🤩

Une fois la DÉTOX entamée, et au fur et à mesure des jours qui passeront, vous verrez quelques changements apparaître. Et une fois votre DÉTOX terminée, vous constaterez que les efforts auront payés 💪🏻!

En effet :

• votre système digestif sera en meilleure santé 😊
• votre transit sera amélioré 🚽
• vos "petites" douleurs 🤕 par-ci par-là se seront envolées
• vous aurez regagnez en énergie et en vitalité 🤩
• votre teint sera moins terne et votre peau plus nette

Votre organisme sera débarrassé des divers déchets accumulés et ce qui permettra à vos émonctoires(*) "tous propres" de pouvoir jouer leurs rôles sereinement, sans vous épuiser 👍🏻.

(*) = organes d'élimination, d'excrétion des déchets organiques. Les poumons, les intestins, les reins, le foie, la peau sont des émonctoires.

⚠️La DÉTOX n'est pas à prendre à la légère!⚠️

Il est impératif de tenir compte de :

- votre VITALITÉ : c'est le point le plus important!
N'hésitez pas à repousser de quelques semaines si vous vous sentez trop fatigué(e)

- la  SAISON : un "grand nettoyage" ne s'opère ni en été, ni en hiver car une foie de plus, cela vous demanderait trop d'énergie.
Privilégiez :

• • l'Automne : ainsi, vous serrez débarrassé(e) des excès estivaux (barbecue arrosés, glaces, ...) et pourrez appréhender les bobos de l'hiver.
  • le Printemps : vous permettra d'éliminez les excès de l'hiver (raclettes, chocolats,  sédentarité, ...) et de réparer votre organisme à passer la saison plus sereinement et booster votre vitalité.

Pour être efficace 

Une DÉTOX ne se résume pas simplement à une modification de vos assiettes et à boire des tisanes.

La DÉTOX est aussi émotionnelle et mentale.

Il sera important d'éliminer les émotions négatives qui vous rongent au quotidien (colère, tristesse refoulée, conflits, ...). 
Et également de travailler sur les blocages, les pensées négatives ...

Voici quelques conseils rapides pour une DÉTOX réalisée dans les meilleures conditions. Mais ne vous inquiétez pas, je m'attarderais bien plus longuement sur ces points lors d'un prochain article 😜

⛔️La DÉTOX n'est pas tout public!⛔️

La DÉTOX est formellement interdite aux enfants, aux personnes diabétiques, présentant des troubles chroniques ou bien des pathologies, aux femmes enceintes ou allaitantes.

Au préalable, demandez conseil à votre médecin ou à un naturopathe

🙏🏻 C'est vous de jouer! c'est le moment de prendre soin de vous 🙏🏻

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Alors si vous souhaitez un coup de boost, n'hésitez pas à prendre un rendez-vous découverte : nous pourrons ainsi échanger sur vos problématiques cliquez ici

Naturellement votre 🌱

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⚠️ Ces informations sont données à titre indicatif et ne se substituent en aucun cas à un avis médical ni même à un traitement en cours ⚠️

⚠️ Mes publications ne proposent que des conseils pour améliorer votre hygiène de vie  et booster votre vitalité ⚠️

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